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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル 登山ボディ
タイトルヨミ ﾄｻﾞﾝ/ﾎﾞﾃﾞｨ
著者 芳須／勲‖監修・著
著者ヨミ ﾖｼｽﾞ,ｲｻｵ
著者標目(著者紹介) 東京都生まれ。管理栄養士・健康運動指導士・日本山岳ガイド協会認定登山ガイド（ステージ２）の資格を持つ、健康づくりを専門とする登山ガイド。著書に「登山ボディのつくり方」など。
出版者 山と溪谷社
出版者ヨミ ﾔﾏ/ﾄ/ｹｲｺｸｼｬ
本体価格 ¥2100
内容紹介 登山ボディとは、行動体力と防衛体力をそなえた体のこと。登山ボディをつくるトレーニングや山の歩き方を紹介するほか、体のメンテナンスや栄養管理についても解説。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-635-04434-9
出版年月,頒布年月等 2026.3
ページ数等 151p
大きさ 26cm
NDC9版 786.1
ＮＤＣ10版 786.1

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
12372358 茅野市本館
実用書ｺｰﾅｰ
786 ﾖ 一般書 貸出中
21194038 岡谷市本館
一般ｺｰﾅｰ
786 ﾖ 一般書 貸出中
32255285 諏訪市
芸術（一般ｺｰﾅｰ）
786.1 ﾖ 一般書 貸出中
よやくのかず 3件
＋注意点
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